Személyes fejlődés önismeret és elköteleződés nélkül?
A napokban egyszer csak arra ébredtem, hogy muszáj írnom az elköteleződésről. Elköteleződni sok minden és arra érdemes személyek mellett lehet: de a saját területemnél maradva és így kiragadva néhány gondolatot, a gyógyulásod mellett, önismereted és önmagad fejlődése mellett, egy szellemi út mellett, és folytathatnám a sort hosszasan. Minden esetben egy mélyebb igénynek a megvalósulását jelenti, ami mellett aktuálisan letesszük a voksunkat, óvjuk-védjük, támogatjuk és megőrizzük.
Elköteleződni valami mellett, legelőször egy döntést igényel. Felelősség vállalást. Magadba nézést, tervezést. Az első lépések megtételét, majd kitartást, erőt és rugalmasságot, hogy elérd a célodat.
Előfordul, hogy az eredmények váratnak magukra. Visszaesést, megtorpanást, hullámvölgyet tapasztalsz. Esetleg másoktól kapsz kétkedő visszajelzést a remélt támogatás helyett. Vagy magadba merülve megállapítod, hogy hááát, még nem tartok ott, ahol szeretnék. Ilyenkor nem szabad feladni, meghátrálni.
Mennyire vagy kitartó?
A gyógyuláshoz, változáshoz, fejlődéshez idő kell. Főleg, ha szelídebb, természetes módszerekkel, alapos és valódi eredményt szeretnél elérni.
Tapasztalatom alapján például a gyógyteáknak négy-hat hét kell, amire ki tudják fejteni teljes hatásukat. A gyógynövény készítményeknek vagy ásványi anyagoknak akár három hónap vagy fél év, esetenként még hosszabb idő múlva lesz mérhető eredménye.
A berögzült szokásokat, gondolkodás mintákat vagy a hitrendszeredet is hetek, de van, hogy években mérhető idő megváltoztatni.
Szóval, legyél türelmes magaddal és ne bátortalanodj el. Amikor elgyengülsz, vagy olyan nehézségekkel szembesülsz, amikre nincs saját megoldásod, ne félj segítséget kérni.
Az önismereti folyamatok lelki hátterének támogatója: a Bach virágterápia
Lelkileg a változás, a céljaid felé haladás, az elköteleződés folyamatát Bach-virágokkal is támogathatod.
Felsorolok néhányat, amik jól jöhetnek olyankor, amikor magadért tennél:
- Például, a döntés folyamatában, ha többféle, közel egyenértékű választható út nyílik, a Wild Oat (erdei rozsnok) gyógyír segíthet.
- A Centaury (kisezerjófű) eszencia segít neked, ha önfeláldozóan segítőkész vagy másokkal, és emiatt saját céljaid megvalósulását tolod későbbre.
- Ha menet közben elbizonytalanodsz, hogy helyesen döntöttél-e, és elfognak a kétségek a képességeiddel kapcsolatban, jó szívvel ajánlom a Gentian (tárnics) gyógyírt.
- A Larch (vörösfenyő) támogatja az önértékelésed, és erősíti az önbizalmad, ha a kudarctól való félelem miatt bele se vágsz.
Érdemes tudnod, hogy Bach-virágterápia a felismert és beazonosított érzelmekkel dolgozik. Sikerességében fontos szerepet játszik a belátás és a változtatni akarás – úgy nem fog működni, ha valaki más mondja meg a tutit kívülről, mit lát rajtad, milyen érzésben vagy éppen. Haladóbb önismeretre utal, és mindenképp tiszteletre méltó az, amikor valaki már felismeri személyisége árnyoldalait is, és ennek tudatában szeretne tenni magáért.
A Bach-virágterápia során megtanulod beazonosítani az épp aktuális érzéseidet, viselkedési mintáidat, és így éred el végül a lelki-érzelmi egyensúly és az öröm állapotát.
A Bach-virágeszenciák természetesek, biztonságosak, fizikai hatóanyagtól mentesek, és információ útján hatnak az érzéseinkre.
Máté Zsuzsanna természetgyógyász
Működési engedély számom: 268832
Bach-konzulensi (BFRP) regisztrációs számom: HUN-2022-0328M